中午(wǔ )就两个半小时(shí )休息(👤)(xī(🚢) )时(🔥)间(🍞),刨(páo )去吃(chī )饭时间,距离下午训练(🐹),只(〰)剩一个半小(xiǎo )时。
她用筷子(zǐ )戳(❓)了(🔇)戳(🕕)他(🎳)盘子(zǐ )里的饭菜:你(nǐ )怎么(me )一点(🦐)都(🕶)没(méi )吃,赶紧吃点儿,下午还要(🗼)训(💍)(xù(🍔)n )练(🚙)呢(🍵),不然体(tǐ )力哪里够。
有(yǒu )了早上(✋)的(🍉)经历(lì ),这(zhè )次所有人(rén )迅速(sù(🥗) )的(🍯)跑(💫)向(🍬)操(cāo )场。
俯卧撑最考(kǎo )验的是臂力(🍥)和(🥝)(hé )耐力,还有肌(jī )肉的张力。
他(tā(🧢) )本(🏃)来(👾)就(🌚)是随便(biàn )找个(gè )借口惩罚(fá )他们(😋)(men ),兵(⛑)蛋子都一个鸟样,好(hǎo )好教导(🎣),根(👠)本(👉)(bě(🎧)n )没(🗑)有屁用,只(zhī )有惩罚过后,效率才是(🕟)最高(gāo )的。
头发后面(miàn )不知(zhī )道(🎩)黏(✊)住(🤑)什(📳)么东西,她自己(jǐ )看不见,就问(wèn )了(⚽)一(⬆)句。
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